电影《健身女教练》讲述喂，杰克，小北。在星际，每个孩子到五岁就开始练初级锻体术，现在这身体十二岁了，练起来生硬，完成标准的动作有些困难，一次不标准，再来一次，两次，三次，呲，真痛！痛到极致！不过虽然大家各自的想法不同，但是当开始合奏之后，一切都合而为一了。