电影《孟波》讲述一位曾经是飞虎队成员的孟波（周文健 饰）不幸遭遇意外导致失去工作，被迫沦为街头流浪者。与此同时，黑帮老大的叛逆女儿阿雪打算离家出走，父亲却找来孟波暗中保护她。孟波深知自己的职责，对阿雪保持着纯洁的关怀。阿雪则虽有善意却屡次闹出笑话，试图让父亲摆脱黑帮生活。在黑帮内部，贪念蠢动的二叔暗中觊觎黑帮老大之位，密谋除掉阿雪的父亲，企图取而代之。他先是雇佣职业杀手企图刺杀黑帮老大，却被孟波及飞虎队挫败。随后，他与飞虎队队长及队员绑架了阿雪和她的父亲，将孟波逼入绝境。孟波面对的是一场生死危机，时间不多，他必须尽快解决眼前的敌人。影评：这部影片充满了紧张刺激的气氛，故事主线清晰，人物性格鲜明。周文健饰演的孟波展现出了坚韧不拔的一面，而黑帮内部的权谋与明争暗斗也让整个剧情更加扣人心弦。观众将跟随着孟波的脚步，经历一场背叛与拯救交织的动作冒险。