电影《英雄时代》讲述在1940年5月，下士雷恩斯与他的三名战友在撤退至敦刻尔克的过程中接到命令，要求他们拦截德国军队。雷恩斯因违抗命令而被关进了军事监狱。然而，在海军情报部，少校琼斯面临一项高度机密的任务，即德国的雷达技术超越了其他国家。琼斯被指派组建一支特种部队，以摧毁德国沿大西洋沿岸的雷达站。为了完成这项使命，他从军事监狱中救出了老部下莱林，并“顺便”带走了雷恩斯。随后，琼斯在苏格兰的高地上对特战队员们进行了严苛的训练，这次任务的风险极高，任何小失误都有可能导致失败。最终，特战队成功登陆挪威，并与当地游击队建立联系，准备迎接决定性的挑战。这部影片以紧凑的剧情和高强度的战斗场景展现了战争的残酷与人性的复杂。角色之间的情感与紧张氛围让观众深陷其中，充分展现了在绝境中人们的勇气与决心。导演成功地通过生动的战役与人物发展，让观众感受到真正的战斗精神和团结的力量，极具震撼力。