电影《头发乱了》讲述故事发生在北京，叶彤在离开故乡久后重返她的童年之地。在这里，她重新见到了昔日的玩伴，卫东、卫萍和雷兵，他们都已成长，身上布满了岁月的痕迹。叶彤在学校里结识了放荡不羁的摇滚乐队主唱彭威，他的个性深深吸引着她，二人的关系日渐深入。彭威与卫东之间是旧识，曾经的恩怨并未随着时间的推移而消散。同时，已经堕落的雷兵与作为警察的卫东发生了激烈冲突。卫萍向叶彤透露自己怀孕的消息，并希望叶彤能够为她进行流产手术。此时，雷兵与卫东的矛盾愈演愈烈，导致了暴力事件，卫东受到重伤住院，而雷兵则意外身亡。在痛楚与悲伤中，叶彤感悟到，曾经无忧的青春时光已不复存在。影评：影片以深刻的情感描绘了个人成长与人际关系的复杂性，展现了在时间流逝中不可逆转的改变。角色们背负着过去的伤痛与遗憾，面对现实中的困扰与挑战，使得每个角色的旅程都充满了思考与启示。影片引发了对青春、友情与选择的深刻反思，让观众在感动中领悟到生活的真谛。