电影《暖暖内含光》讲述内向且沉静的约尔在一次社交聚会上遇到了个性开朗的克莱门汀，两人迅速坠入爱河，日子充满了甜蜜与争执。随着时间推移，他们的关系经历了起伏。在情人节前夕，约尔精心准备了礼物，打算向克莱门汀道歉，却赫然发现这个女人完全不记得他。原来，克莱门汀因无法忍受验甜与争吵的纠葛，决定到一家名为“忘情诊所”彻底删除关于约尔的记忆。面对失去克莱门汀的折磨，约尔选择了相同的道路，请求医生帮他抹去对她的记忆。随着记忆清理程序的开始，约尔在脑海中游走，渐渐发现那些与克莱门汀相处的美好时光，无论酸甜苦辣，都弥足珍贵。他开始抵抗这一切，不愿忘记那个深爱的女人，试图将她藏在记忆的深处。这部电影探讨了爱情的复杂性和人们在面对失去时的挣扎。通过约尔与克莱门汀的故事，影片引人思考记忆与情感的联系，强调即使是痛苦的经历也构成了我们人生中不可或缺的一部分。这种深刻的情感描绘让人反思，是否真能通过忘记来摆脱伤痛，或许面对与承受才是走出情感困境的唯一方向。