电影《奔命》讲述谢健因生意失败而逃入地下室，试图躲避债务。他正在跑步机上锻炼时，意外接到了失踪多时的好友王言的电话。王言告知他，在跑步机下方装有一枚传感器炸弹，只有通过持续的跑步，保持特定的脚步频率与压力，这枚炸弹才能免于爆炸。这个设计是对谢健当年在危机中抛下王言的惩罚。随着跑步机的旋转，谢健的生命如同奔流而逝，他开始反思自己曾经的所作所为，逐渐意识到自己辜负了很多人。在这场生死存亡的奔跑中，他利用手机向那些过去受到他伤害的人进行忏悔，随着时间推移，更多震惊的真相一一浮出水面。这部影片通过一个紧张刺激的情节探讨了人性与反思的主题。谢健在极端情况下的挣扎，展现了内心的悔恨与救赎，面对过去的选择和背负的责任，让人深思。每一个人都有可能在生活中犯错，而这样的错失若无法及时弥补，便会成为心灵深处的重担。影片不仅仅是生存的斗争，更是一场心灵的救赎之路，让观众反思人与人之间的关系和责任。